10 Buntáistí a bhaineann le Ola Lemongrass:
1. meáchain caillteanas a chur chun cinn
2. Gastritis a chóireáil
3. Faoiseamh pian
4. Colaistéaról LDL a laghdú
5. Brú fola a bhainistiú
6. Ailse a chosc
7. Insomnia agus imní a bhainistiú
8. Cneasaithe créachta
9. Ionfhabhtuithe giosta a chóireáil
10. Droch-anáil a chóireáil
An bhfuil ola lemongrass sábháilte do dhaoine?
D'fhéadfadh go mbeadh ola riachtanach lemongrass agus duilleoga triomaithe sábháilte nuair a úsáidtear iad mar leigheas, sa ghearrthéarma. Nuair a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann é: D'fhéadfadh go mbeadh ola riachtanach lemongrass sábháilte nuair a úsáidtear é go gearrthéarmach. D'fhéadfadh gríos nó greannú craicinn a bheith ag daoine áirithe.
Cé acu is fearr ola líomóide nó ola lemongrass?
Cé go dtugann an dá olaí go leor buntáistí féideartha, tá roinnt difríochtaí sna buntáistí sonracha a bhfuil gach ola ar eolas. Mar shampla, is minic a úsáidtear ola riachtanach líomóide chun giúmar agus leibhéil fuinnimh a threisiú, agus is minic a úsáidtear lemongrass chun athlasadh agus pian a laghdú.
An oibríonn ola lemongrass?
D'fhéadfadh an citral in ola riachtanach lemongrass cabhrú le pian a mhaolú agus é ag faoiseamh athlasadh. De réir staidéar 2017 ar dhaoine a bhfuil airtríteas réamatóideach orthu, laghdaigh ola lemongrass tráthúla a bpian airtríteas. Ar an meán, laghdaíodh leibhéil pian de réir a chéile ó 80 go 50% laistigh de 30 lá.
